L'appli du jour : Méditer avec Petit Bambou

L'application propose divers exercices simples pour se relaxer. L'application propose divers exercices simples pour se relaxer.[© FeelVeryBien]

Chaque jour Direct Matin vous propose de découvrir une application utile ou amusante pour votre smartphone. Aujourd'hui, "Méditer avec Petit Bambou".

 

Se livrer à des exercices de relaxation chaque jour durant dix minutes, c’est le pari qu’invite à relever Méditer avec Petit Bambou. Ce programme permet de se livrer à des séances chez soi ou même au travail.

Des experts y partagent des conseils avec des techniques de psychologie positive et de yoga, selon son niveau. Les huit premières séances sont gratuites, un abonnement mensuel de 4,99 € permet de poursuivre sa quête.

 

Méditer avec Petit Bambou, sur iOS, gratuit (inclus des achats intégrés).

 

Vous aimerez aussi

Ailleurs sur le web

Derniers articles