Le passage à l'heure d'été est pour ce week-end

Au second plan, un réveil indique l'heure d'hiver, au premier plan, un autre réveil indique l'heure d'été. [Desk / AFP/Archives]

C’est le rituel annuel qui risque d’en épuiser quelques uns. Le passage à l’heure d’été interviendra ce week-end, dans la nuit de samedi à dimanche.

 

Dans la nuit de samedi à dimanche, il faudra veiller à avancer sa montre d’une heure, puisqu’à 2h du matin, il sera en réalité 3h, et donc se résigner à dormir une heure de moins.

Ce changement est destiné, au départ, à réaliser des économies d’énergies. En retardant la tombée de la nuit, l’objectif est de limiter l’utilisation d’éclairage artificiel.

 

Un changement critiqué

Mais il est également très critiqué par une partie de la communauté médicale parce qu’il aurait des effets néfastes sur la santé.

Fatigue, troubles du sommeil mais aussi augmentation du risque d’infarctus figureraient sur la liste des effets secondaires indésirables du changement d’heure. 

 

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