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Coronavirus : comment bien se laver les mains avec l'eau et du savon ?

(Illustration) La journée Mondiale du lavage des mains a lieu, chaque année, le 15 octobre[MANDEL NGAN / AFP]

Prospération à la vitesse de l'éclair, l'épidémie de coronavirus délivre chaque jour son lot de contaminés et met la planète sens dessus dessous. Pour échapper au virus, mieux vaut se laver les mains de préférence toutes les heures avec de l'eau et du savon.

Utilisez Du savon et de l'eau

Commencez par humidifier vos mains avec de l'eau. Puisqu'il s'agit bien d'un lavage, et non pas d'un simple rinçage de mains. Prenez ensuite une quantité de savon liquide suffisante pour l'ensemble de vos mains puis commencez à bien les frotter, paume contre paume. 

Frottez Aussi le Dos de vos mains

Bien que cette étape soit souvent oubliée, elle est essentielle car la présence de microbes ne se limitent pas aux paumes de vos mains. Pensez donc à bien savonner le dos de chacune de vos mains en utilisant la paume de l'autre. 

Lavez-vous bien entre les doigts

N'oubliez pas les zones situées entre vos doigts en entrelaçant vos doigts de la main gauche dans ceux de la main droite. Effectuez un geste de haut en bas puis changez de main. 

Pensez au dos des doigts

Ils peuvent aussi être porteurs de germes. Pour les laver, placez le dos de vos doigts regroupés au creux de l'autre main, puis effectuez une rotation de gauche à droite. Echangez ensuite la position de vos deux mains.

N'oubliez pas le dessous Des ongles

Pour atteindre les zones situées sous les ongles, vecteur important de transmission, frictionnez le bout des doigts de chaque main en tournant dans la paume de l'autre main. 

Séchez-vous bien les mains

Enfin, étape trop souvent négligée, le séchage de main avec une serviette propre (de préférence à usage unique) doit clore le rituel du lavage des mains, dont la durée idéale est estimée à trente secondes pour qu'il soit efficace. 

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