Combien de neurones perd-on chaque jour ?

La perte de neurones peut être accélérée avec la pratique de certains sports.[ADRIAN DENNIS / AFP]

Le cerveau humain adulte compte 100 000 milliards de neurones. Or ces éléments de base du système nerveux sont des cellules, dont la durée de vie est limitée à quelques mois.

C’est pourquoi l’organisme en perd, chaque jour, environ 10 000. Cela peut être encore davantage en cas de choc à la tête, lorsque l’on a un accident ou si l’on pratique certains sports violents (boxe, football, rugby…).

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Dans des conditions optimales, le cerveau parvient à compenser les pertes jusqu’à 65 ans. Mais nous ne sommes pas égaux et certains individus commencent à perdre des neurones dès 30 ans. Le stress, la musique écoutée trop fort, l’absence de vie sociale, la consommation de psychotropes, ou le fait de ne pas faire travailler son cerveau sont autant de facteurs pouvant accélérer le phénomène.

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