Le bâillement est un réflexe que partagent les hommes mais aussi la plupart des animaux vertébrés, comme le lion, le chien ou encore le chimpanzé.
Interprété par beaucoup comme une réaction liée à l’ennui ou à la fatigue, le fait de bâiller ne serait pas toujours lié à ces états selon la communauté scientifique. Celle-ci demeure toutefois divisée pour en expliquer les causes.
Certains avancent que c’est un acte nécessaire afin de réoxygéner son corps. Pour d’autres, il s’agit de réguler la chaleur du cerveau. Car plusieurs hormones sont libérées lorsque l’on ouvre la bouche pour inspirer à fond avant d’expirer l’air. Ces hormones participent à donner une sensation de bien-être et de détente.
En moyenne, un adulte bâille cinq à dix fois par jour.