A l’instar des cheveux, les ongles sont souvent fragilisés à cause, notamment, du stress et des carences en fer ou en vitamine B. Comment lutter contre ?
Les ongles se dédoublent, se strient, se cassent et s’accrochent fréquemment dans les mailles des vêtements. Pour retrouver de belles mains et ne plus être complexée, plusieurs solutions sont préconisées, à commencer par le recours aux gants quand on effectue la vaisselle ou des tâches ménagères avec des produits détergents.
L’eau chaude a tendance à rendre les ongles plus vulnérables.
Il est par ailleurs vivement conseillé de consommer des aliments comme la viande rouge, les œufs, les poissons ou encore le foie.
Côtés soin et entretien, les ongles doivent être coupés et limés régulièrement pour les fortifier lors de la repousse. On peut également appliquer un soin durcisseur ou masser les parties fragilisées avec de l’huile de ricin, par exemple, avant d’hydrater ses mains.
Il faut enfin éviter la pose de faux-ongles et les vernis trop agressifs.