Une sélection d'articles incontournables pour le fitness

Ce débardeur crop Les Mills, à imprimé intégral, arbore un look audacieux tout en favorisant la mobilité. Son dos nageur lui donne du style et épouse parfaitement le corps pour bouger sans gêne. Doté de la technologie Speedwick, son tissu évacue la transpiration, et permet de rester au frais et au sec durant toute la séance. Débardeur crop, Les Mills, 47 € [©LES_MILLS]

Etre bien dans ses baskets est essentiel pour fournir un effort. Ce modèle Salomon poids plume offre des foulées fluides et ­légères. Avec ses coloris discrets mais ­vitaminés, cette paire de chaussures fera rebondir les sportives lors des séances d'activités physiques. Elles ont par ailleurs été conçues pour durer. Sonic Aero W, Salomon, 120 €. [©DR]

Après l'effort, le réconfort. La marque Weleda dévoile une préparation à base d'extrait de fleur d'arnica - connue pour ses vertus apaisantes -, associée aux huiles essentielles de lavande et de romarin. Il convient d'en verser deux à trois bouchons dans une baignoire remplie d'eau. Les sensations de raideur dans les jambes seront rapidement dissipées. Bain récupération sportive à l'arnica, Weleda, 12,05 €. [©WELEDA]

Il n'est pas toujours évident de se dégager une plage horaire pour aller dans une salle effectuer des exercices physiques. Pour pratiquer à la maison, cette paire de poignées rembourrées permet de réaliser toute sorte d'exercices de poussée, dont les pompes. Il suffit de les poser au sol et de faire ses séries. Elles se rangent facilement dans un placard ou sous le lit afin de les sortir rapidement pour effectuer sa séance de fitness à domicile tous les matins avant de filer au travail. Perfect Push up Pro, Perfect Fitness, 39,90 €. [©DR]

Le pied est une partie du corps très sollicité lors des activités physiques. Pour soulager les tensions, le Nano Foot Roller offre un massage simple et agréable en fin de séance. Il ­suffit de le poser sur le sol et de rouler son pied dessus tout doucement. Les effets sont immédiats. Sa petite taille permet de le glisser dans le sac de sport. Deux modèles sont disponibles, dont l'un avec une fermeté renforcée. Nano Foot Roller, TriggerPoint, 24,90 €. [©DR]

Embarquement immédiat pour l'Inde avec ce tapis de yoga, aux couleurs chatoyantes, développé par la marque Baya. Cet accessoire léger, épais et ­antidérapant deviendra le parfait compagnon de tous les adeptes de la posture du lotus ou du chien tête en bas. Tapis de yoga Bombay, gamme Soft, Baya, 49,90 €. [©Baya]

Constitué à 89 % de whey isolate, reconnue comme l'une des plus ­efficace des sources de protéines, Iso Zero 100 % Whey est un véritable allié pour développer sa mus­culature. Riche en acides aminés, cette protéine est également garantie sans lactose, sans aspartame et sans gluten. Elle se décline en ­plusieurs goûts. Iso Zero 100 % Whey, Eric Favre, 68,90 € le pot de 2 kg. [©DR]

Grâce à ce soutien-gorge Anita Air Control, toutes les sessions de fitness se font dans le plus grand confort. Sa ­matière filet permet à l'air de circuler par tous les pores de la peau, et ses ­renforts latéraux assurent un maintien d'exception. Une brassière design pour s'adonner à son activité sportive préférée tout en restant élégante. Soutien-gorge de sport, Anita Air Control, 64,95 €. [©DR]