La Fédération Française d'Athlétisme a développé J'aime Courir, une plateforme numérique, pratique et participative pour les coureurs de l'Hexagone.
Le but : se fixer des objectifs de marathonien et les tenir sans difficulté grâce aux conseils de l'application. Accessible sur ordinateur, tablette ou smartphone, elle prend la forme d'une boîte à outils pour le coureur. Pensée par des coachs sportifs, des experts et des médecins, elle est à la fois communautaire et exigeante. L'inscription est gratuite et seules certaines options premium sont payantes, à 1,99 euros.
Plan de course personnalisé
J'aime Courir se développe autour de trois axes. Le premier rassemble le plan d'entraînement de l'utilisateur. Celui-ci peut entrer ses objectifs : quelle durée il souhaite courir à terme, avec quelle régularité il peut s'entraîner dans la semaine, etc. A partir de là, l'application dresse un plan de course personnalisé.
Le second axe permet de trouver des parcours pour courir, partout en France, avec leurs longueurs, leurs dénivelés, leurs niveaux de difficulté. Si l'utilisateur connait un trajet pas encore enregistré sur la plateforme, il peut l'ajouter lui-même pour que d'autres runners puissent en profiter. Enfin, J'aime Courir regroupe toutes les infos sur les courses organisées en France, pour pouvoir décider lesquelles envisager.
J'aime Courir, sur tablette, smartphone ou sur www.jaimecourir.fr