Le coup d’envoi de la 9e édition du Mois sans tabac sera donné le 1er novembre prochain. Santé publique France et le ministère de la Santé ont ainsi lancé un défi aux personnes souhaitant cesser de fumer. Ils pourront donc s’inscrire sur le site dédié.
«Vous n’étiez pas seul quand vous avez commencé, vous ne serez pas seul pour arrêter». Pour la 9e édition du Mois sans tabac, qui débutera à partir du 1er novembre, Santé publique France et le ministère de la Santé ont lancé un défi aux Français qui souhaitent arrêter de fumer.
Le but ? Ne pas toucher à une cigarette pendant 30 jours. En s’inscrivant sur le site internet créé pour l’occasion avant le 1er novembre, les fumeurs pourront ainsi bénéficier de plusieurs outils pour les accompagner.
Près de 30.000 personnes ont déjà rejoint le dispositif pour sa phase préparatoire. Elles ont donc accès à «une consultation avec un professionnel de l’arrêt du tabac, un kit gratuit d'arrêt comprenant un programme de quarante jours (dix jours de préparation et trente jours de défi) avec des conseils quotidiens» ainsi qu’une roue pour calculer leurs économies.
Comme le rappelle le site de l’Assurance maladie, le kit «peut être commandé gratuitement par courrier postal ou téléchargé directement sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France». Les personnes intéressées peuvent également se le procurer dans 18.000 pharmacies partenaires de l’opération.
12 millions de fumeurs quotidiens
Une «communauté d'entraide présente sur les réseaux sociaux (Facebook, X - anciennement Twitter et Instagram) pour promouvoir le sevrage tabagique» est aussi active.
Selon Santé publique France, il y avait 12 millions de fumeurs quotidiens dans l’Hexagone au 31 mai 2023.
Ainsi, arrêter de fumer pendant un mois multiplie par 5 les chances d'arrêter de fumer définitivement. «Au-delà des trente jours, les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont largement réduits», ont précisé les autorités. Pour l’opération du Mois sans tabac 2023, le dispositif comptait 160.000 inscrits.
