La France entre à partir de ce jeudi dans une période de canicule. Face à ce phénomène météorologique, il est conseillé de bien s’hydrater mais attention, une consommation excessive d’eau peut s’avérer dangereuse, voire mortelle. Le point sur cette intoxication méconnue.
L’eau aussi, c’est avec modération. Une forte vague de chaleur s’abat à partir de ce jeudi 18 juin sur la France métropolitaine, et l’hydratation va être un facteur essentiel pour ne pas trop en souffrir. Néanmoins, une consommation excessive d’eau peut entraîner un coma hydrique potentiellement mortel.
Le coma hydrique est connu sous plusieurs noms parmi lesquels intoxication par l’eau ou hyponatrémie. Le phénomène survient lorsqu’une personne consomme une très grande quantité d’eau en très peu de temps. L'arrivée massive d’eau va alors fragiliser le fonctionnement normal des cellules en diluant le sodium présent dans le sang.
Face au faible niveau de sodium présent dans le sang, l’eau excédentaire va pouvoir pénétrer dans les cellules et les faire gonfler. C’est le gonflement de ces dernières, particulièrement au niveau du cerveau, qui s’avère dangereux et potentiellement fatal, puisqu’il va accroître la pression intracrânienne et entraîner un coma.
La présence de problèmes rénaux peut accroître les risques d’une intoxication par l’eau.
Les signes du coma hydrique à repérer
Il existe de nombreux symptômes qui permettent de repérer un commencement de coma hydrique. La présence de nausées, de maux de tête mais également une fatigue soudaine, un sentiment de confusion et les vomissements en sont les premiers facteurs.
Les symptômes les plus graves font état de convulsions mais aussi de pertes de consciences. S'ensuivent alors un coma qui peut se solder par la mort.
Pour éviter de souffrir d’un coma hydrique durant une canicule, il est conseillé de boire régulièrement tout au long de la journée par petites quantités, et d’écouter ses signaux corporels.
Dans le doute, il est important de restreindre la consommation d’eau et de se voir administrer des solutions salines pour rétablir l’équilibre du sodium dans le sang et limiter les dégâts. Il est également important de se rendre chez le médecin ou aux urgences.
