Lors des courses de running ou de trail, de nombreux athlètes portent des lunettes de soleil. Accessoires de mode, elles ont aussi et surtout un rôle de protection.
Lorsque l’on fait sa course, l’équipement est important. Short, t-shirt, chaussures… mais pas que ! Un «outil» est a pris une place majeure dans les peloton de running ou trail : les lunettes de soleil. Accessoires de mode pour beaucoup, elles ont aussi et surtout plusieurs apports essentiels pour le bien être.
Le premier bienfait concerne évidemment la protection UV. Les lunettes de soleil sont en effet d’abord conçues pour bloquer les rayons ultraviolets nocifs du soleil. Ces rayons puissants peuvent potentiellement entraîner des problèmes comme la cataracte et la dégénérescence maculaire. Présents toute l’année, même par temps couvert, les UV peuvent provoquer de nombreux problèmes et le port de lunettes de soleil permet d’avoir une protection en permanence.
Très utile pour les sportifs pro
Elles préviennent aussi ce que l’on appelle la photokératite, à savoir un possible coup de soleil sur les yeux, plus précisément sur la cornée (à l’avant de l’œil). Cette protection diminue aussi le risque de développer un ptérygion, une croissance à la surface de l’œil causée par une exposition prolongée aux UV.
Autre intérêt des lunettes, la sécurités qu'elle offrent face aux éléments. En effet, lorsque l’on court à l’extérieur, on «croise» diverses matières comme de la poussière, des débris plus gros, et des insectes. Avoir des lunettes de soleil offre ainsi une barrière physique protectrice.
«Mes lunettes sont un accessoire indispensable. J’ai les yeux clairs, ils sont sensibles au soleil. Elles me permettent donc d’être bien protégée. Dans mon sport, c’est aussi très utile pour me protéger du vent dans les descentes et éviter d’arriver sur le pas de tir avec des larmes aux yeux», nous a expliqué la biathlète Julia Simon, qui fait partie du Team Julbo et qui a notamment porté la Blaze Series, une édition limitée pour courir les 10 km du Marahton du Mont-Blanc.
Mais alors après ces conseils de prévention quelle paire choisir ? Il y en a plusieurs de qualité comme les modèles Fury et Density de Julbo, la Sphaera Inner Spark Collection d'Oakley, la Hurry de Demetz ou encore la Speed chez Izipizi. Ces paires peuvent être mise à la vue avec la correction nécessaire. A noter qu'il y a plusieurs coloris disponibles.
