Comment mieux dormir pendant une canicule ?

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Comment mieux dormir lorsque les températures atteignent les 35 degrés ? Tout le monde affronte un sommeil beaucoup plus difficile.

Beaucoup sont tentés d'y remédier grâce à la climatisation. Mais celle-ci n'est pas obligatoire, ne serait-ce que pour des raisons écologiques...Voici quelques conseils pour avoir un sommeil plus réparateur en période de forte chaleur.

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