«Pour mieux dormir, il faut le noir absolu et le masque agit alors comme un interrupteur», préconise ce docteur

Le docteur Frédéric Saldmann publie un livre de conseils faciles pour la santé. Il donne notamment des idées pour un sommeil plus facile et de meilleure qualité. «Le masque, c'est comme un interrupteur pour dormir», a-t-il préconisé.