Un homme de 36 ans a pris la décision de perdre 21 kilos après avoir pris son ventre en photo.
Andrew Shanahan, un Anglais de 36 ans, a décidé de raconter au Daily Mail comment « un selfie a changé sa vie. »
En 2011, il décide, pour rire, de prendre son ventre en photo et de l’envoyer à un ami. A l’époque, Andrew Shanahan pèse 103 kilos. Or, en regardant la photo, l’homme a un déclic et commence à réfléchir sur sa situation.
Le stress et l’alimentation, comme facteur de surpoids
Plusieurs facteurs expliquent son surpoids. Selon lui, le stress au travail et son mode de vie alimentaire ont contribué à accélérer sa prise de poids. L’homme explique aussi avoir souffert de problèmes cardiaques.
Toute cette réflexion l’amène à prendre une décision radicale.
« J’ai su que je devais changer », a-t-il déclaré.
Des recettes de régime dédiées uniquement aux femmes
Andrew Shanahan décide alors de perdre du poids.
Malheureusement, l’homme se retrouve devant un obstacle inattendu : l’absence d’accompagnement pour les hommes souhaitant perdre du poids. En effet, les magazines donnant des recettes de régime sont dédiées uniquement aux femmes.
Toutefois, l'Anglais réussit à perdre lentement du poids en faisant notamment du yoga et de la gym. Il opte également pour un mode de vie alimentaire plus sain.
La création d’un magazine gratuit destiné exclusivement aux hommes
Partant du constat que la lutte contre l’obésité constitue un réel enjeu de santé publique, Andrew Shanahan décide de créer un magazine gratuit, Man V Fat destiné exclusivement aux hommes qui souhaitent perdre du poids.
Le premier numéro du magazine a été publié le 5 mai.