Luis Enrique, l’entraîneur espagnol du PSG depuis la saison dernière, a dévoilé son secret pour conserver son énergie quotidiennement : le «earthing».
Une méthode révolutionnaire. Dans une série qui lui est consacrée et qui sera diffusée par la chaîne espagnole Movistar, Luis Enrique, le technicien du Paris Saint-Germain, a indiqué qu’il était un adapte du «earthing». Une méthode qui aurait des effets très bénéfiques selon lui.
Dans l'extrait vidéo, alors qu’une grosse pluie s’abattait sur le Campus PSG à Poissy, le Catalan, ancien sélectionneur de l’équipe d’Espagne, se met alors à marcher pieds nus sur les terrains.
Gwyneth Paltrow est une adepte
«Cela fait plus d’un an que je fais du ‘earthing grounding’», explique l’ancien coach du FC Barcelone, «No tenéis ni **** idea» («Vous n’en avez aucune put*** d’idée»), consacrée à sa vie. J’avais des allergies chaque printemps, des virus, j’ai dû arrêter de venir ici à vélo. Depuis que je le fais, ça a disparu. C’est une connexion avec la nature, j’adore ça.»
''Llevo más de un año haciendo 'earthing'. Tenía alergias, moquillo, tenía que dejar de ir en bici... Desde que lo hago, desapareció''.
— Movistar Plus+ (@MovistarPlus) September 17, 2024
La nueva serie de #LuisEnrique:
30 de septiembre en Movistar Plus+. pic.twitter.com/kcQiGEkp0n
Dans l’extrait, Luis Campos, conseiller foot du PSG, s’exprime sur Luis Enrique. «Je ne savais pas qu'il pouvait y avoir un être humain avec autant d'énergie», a indiqué le Portugais. «C'est incroyable. On a besoin de ça à Paris en ce moment.»
Le earthing, ou grounding, est une tendance «bien-être» qui a vu le jour au début des années 2000 par un Américain, ancien professionnel de l’informatique, Clinton Ober. Pour lui, la santé des hommes devait passer par leur reconnexion physique avec la terre. Plusieurs stars comme l’actrice Gwyneth Paltrow en sont devenus de véritables inconditionnels.
Concernant les bienfaits, le «earthing» permettrait dans un premier temps de se détendre et d’éviter le stress. Dans un second temps, il améliorerait la circulation sanguine et lymphatique et réduirait les problèmes de jambes lourdes. Autre bénéfice, l’aide à la digestion et sur les douleurs chroniques comme l’arthrose.
