Malgré la chaleur étouffante, quelques sportifs ne baissent pas de rythme. Ils continuent de s'entraîner mais doivent respecter quelques règles indispensables.
Parmi ces règles, ne pas tomber dans l'excès, attendre les moments les plus frais de la journée pour faire de l'exercice ou encore boire, avant, pendant et après l'effort.
