Nous respirons au quotidien des dizaines de milliers de particules polluantes et parmi elles les microplastiques. Ces astuces peuvent limiter leur inhalation.
Nous inhalons en moyenne jusqu'à 68.000 particules de plastique quotidiennement. La quasi-totalité des ces minuscules poussières proviennent de nos objets plastiques du quotidien. Il est donc impossible de l’expulser entièrement de notre maison. «À l'intérieur, nous sommes entourés de nombreux matériaux plastiques : tissus d'ameublement, meubles, rideaux, linge de lit, vêtements… Autant d'objets qui s'usent au quotidien», explique Stephanie Wright, chercheuse spécialisée dans les microplastiques et professeure associée à la faculté de médecine de l'Imperial College de Londres, auprès de la BBC.
Sur le podium des matériaux qui rejettent le plus de microplastiques, nous retrouvons les textiles synthétiques. Une étude publiée en 2023 par les ministères de l’Aménagement du territoire et la transition écologique confirme que «les microplastiques observés dans l’air sont très majoritairement des fibres, provenant vraisemblablement de l’usure de textiles synthétiques ou artificiels». Mais, il y a encore quelques années, le monde scientifique était persuadé que l’alimentation et l’eau constituaient les principales voies d’entrée de ces particules polluantes dans l’organisme.
L'aspirateur contre les microplastiques
Nous n’allons donc pas vous conseiller de jeter tous vos vêtements en fibres synthétiques. Cependant, vous pouvez adopter quelques gestes qui permettront de limiter l’inhalation de ces minuscules particules plastiques. Premièrement, cela paraît logique : privilégiez les vêtements fabriqués à partir de matières naturelles, comme le coton, la laine ou le lin. Contrairement au plastique, ces microfibres se décomposent dans l’organisme.
Après avoir réduit au minimum la présence de textiles synthétiques dans votre environnement, une bonne pratique consiste à éliminer la poussière de votre maison. Les microparticules «adorent» s’y mélanger. Mais attention, il est conseillé de porter un masque N95 lorsque vous passez l’aspirateur. Quand vous dépoussiérez, les particules sont remises en suspension, il est donc déconseillé de les inhaler. Il est également recommandé de vider le réservoir de l’appareil dans un endroit bien aéré.
Sachez qu'il existe des aspirateurs équipés de filtres à air, haute efficacité. Ils permettent de piéger les particules les plus fines et d’empêcher leur dispersion. Certains filtres éliminent plus de 99 % des nanoparticules présentes dans l’atmosphère.
Machines à laver et sèche-linge à ne pas négliger
Votre aspirateur n’est pas le seul électroménager pouvant bénéficier de ces filtres haute performance. Ils peuvent également être installés sur votre machine à laver et votre sèche-linge. Ces deux appareils constituent l’une des sources les plus importantes de libération de microplastiques dans l’air. Réduire la fréquence des lavages, diminue donc l'émission des fibres dans l'air. Vos cycles seront davantage remplis et les frottements entre les vêtements seront réduits. Une fois le linge propre, privilégiez un séchage dehors, à l’air libre plutôt qu’en sèche-linge.
Pour finir, n’oubliez pas de bien aérer votre maison et d’entretenir régulièrement votre aspirateur.
