Avoir les pieds froids est un phénomène courant car les extrémités sont souvent difficiles à réchauffer. Toutefois, si cette sensation perdure, il est recommandé de consulter un médecin car certaines pathologies peuvent en être responsables.
L’anémie
Trouble causé par une diminution de nombre de globules rouges dans le sang, l’anémie peut engendrer une mauvaise circulation sanguine au niveau des extrémités, et donc une impression de froid aux pieds. Ce symptôme s’accompagne souvent d’une fatigue, d’un teint pâle et d’une peau sèche. En cas de carence, optez pour une alimentation riche en fer avec au menu, des lentilles, de la viande rouge et des infusions de thym.
le Syndrome de Raynaud
Décrit pour la première fois en 1862 par le médecin français Maurice Raynaud, le syndrome de Raynaud est dû à la contraction des vaisseaux sanguins (vasoconstriction). Ce trouble circulatoire temporaire - qui peut durer de quelques minutes à quelques dizaines de minutes - prive les extrémités de l'apport en sang et en oxygène. Outre les orteils et les doigts, il peut toucher le nez et les oreilles.
L’Hypothyroïdie
Autre maladie pouvant être à l’origine d’une telle sensation : l’hypothyroïdie. Il s'agit d'un dérèglement de la glande thyroïde qui engendre une diminution de la production d’hormones thyroïdiennes et un ralentissement du métabolisme général. Détectée grâce à une prise de sang, cette affection se manifeste le plus souvent par une sensibilité accrue au froid, mais aussi par des crampes musculaires et une prise de poids.
