Sous une canopée de cornouillers dans un parc à Washington, environ 16 personnes se tiennent pieds nus sur l'herbe fraîche, alors qu'un guide les invite à utiliser leurs sens pour contempler la nature qui les entoure.
La «baignade en forêt » diffère des autres expériences bien être dans la nature, comme un jogging ou une randonnée. Elle est censée être non dirigée mais également attentive.
Le « bain de forêt » éloigne les pensées négatives et guide les sens vers l'environnement immédiat, la nature.
