L’eau de riz utilisée au Japon, le rhassoul traditionnel du Maroc, le layering coréen... Chaque culture possède ses propres rituels de beauté. Tour d’horizon des pratiques les plus inspirantes, puisées aux quatre coins du globe.
Japon
l’eau de riz
Aliment incontournable de la cuisine japonaise, le riz magnifie aussi la peau et les cheveux. Depuis des siècles, les femmes japonaises intègrent cet ingrédient, sous forme de poudre ou d’eau, à leurs rituels de beauté. L’un des soins les plus emblématiques est l’eau de riz fermentée. Obtenu en récupérant l’eau de rinçage ou de cuisson du riz, cet élixir affine le grain de peau et apporte de l’éclat au visage. Riche en vitamines, en antioxydants et en minéraux, il est aussi connu pour rendre le cheveu plus fort, plus lisse et plus brillant. Pour profiter de ses bienfaits capillaires, il suffit de l’appliquer après le shampoing, en rinçage final ou en masque.
Le massage facial
Pour avoir une peau repulpée, les Japonaises misent sur le massage facial. Pratiqué régulièrement (2 à 3 fois par semaine), il permet d'activer la microcirculation, de favoriser le renouvellement cellulaire, et ainsi de prévenir la formation des rides. Le plus ancestral est le massage Kobido, qui mêle pétrissage, vibrations, tapotements, et étirements. Mais il existe d’autres techniques faciles à faire soi-même : réaliser des mouvements circulaires avec le bout des doigts, en allant de l’intérieur vers l’extérieur, et pincer légèrement sa peau avec le pouce et l’index, en allant de bas en haut.
chine
Le Gua Sha
Le Gua Sha est une technique de massage, du corps et du visage, issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est pratiquée à l’aide d’une pierre plate, le plus souvent en quartz rose. Cette pratique permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de tonifier les muscles du visage et de réduire les poches sous les yeux. Le matin, l’utilisation de cet outil permet de réveiller la peau et de lui apporter de l’éclat, tandis que le soir, il aide à la détendre en libérant les tensions musculaires.
Corée du Sud
Les masques en feuille
Fabriqués à partir de fibres végétales et imbibés de plusieurs actifs puissants et naturels - centella, ginseng, thé vert, aloe vera…-, les masques en feuille (sheet masks) sont essentiels dans la routine sud-coréenne. Non seulement ils sont doux pour l’épiderme, mais en plus, ils favorisent l’hydratation profonde de la peau. Et ça, c’est primordial pour avoir un teint frais et éclatant. En plus, ils sont pratiques à utiliser. Il suffit de les laisser poser pendant dix à vingt minutes.
Le layering
Dans le pays, l’application d’un masque s’intègre dans une routine beauté bien précise. Ce rituel s’appelle le «layering», et consiste à superposer sur son visage différents soins dans un ordre établi. Il y a plusieurs étapes à suivre. Matin et soir, on enlève son maquillage avec une huile végétale, ensuite, on nettoie sa peau et on applique une notion tonique. Après quoi, on applique un masque en tissu, puis un sérum ou une ampoule (une version encore plus concentrée) et un soin contour des yeux. Enfin, on termine la routine avec une crème hydratante et une protection solaire (uniquement le matin). Le tout, en utilisant uniquement des produits bruts et naturels.
Maroc
L'huile d'argan
Originaire du sud-ouest du Maroc et extraite des noyaux de l’arganier, l’huile d’argan est un véritable cadeau de la nature. Riche en acides gras essentiels (oméga-6 et oméga-9) en antioxydants et en vitamine E, elle aide à lutter contre le vieillissement cutané et améliore l’élasticité de la peau. Coté cheveux, elle fortifie la fibre capillaire et apporte de la brillance. Cette huile est idéale pour traiter les pointes sèches. Ce n’est pas tout. Prisée dans le monde entier, elle permet aussi de renforcer la structure de l’ongle. Si vous avez les ongles cassants ou dédoublés, cette huile constitue un soin fortifiant incontournable.
le Rhassoul
Surnommé «terre qui lave» et souvent utilisé dans les hammams, le rhassoul, qui provient des volcans de l'atlas marocain, est utilisée des millénaires par les femmes pour nettoyer leur chevelure. Plus précisément, cette argile minérale, qui s’applique sous forme de masque, régule les glandes sébacées et aide ainsi à lutter contre les cheveux gras. Purifiant, le rhassoul est également idéal pour nettoyer la peau en profondeur, et convient particulièrement à celles sujettes aux imperfections.
Égypte
L'huile de nigelle
Reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et hydratantes, l'huile de nigelle est obtenue à partir de graines de nigelle que l'on presse à froid, des graines noires issues de la Nigella Sativa, une plante herbacée. Très riche en acide gras oméga-9 et 6, elle aide à soulager les irritations et les affections cutanées, comme le psoriasis et l'eczéma. Cléopâtre elle-même aurait utilisé cette huile pour prendre soin de sa peau. Aussi appelée «huile de cumin noir» ou «or des pharaons», cette huile est par ailleurs un bon allié pour prévenir la chute des cheveux. On peut également s’est servir pour se débarrasser des pellicules.
Le khôl
Le khôl est bien plus qu’un simple crayon de maquillage. Cette poudre fine minérale et végétale de couleur noire, qu’on applique sous l’œil, permet certes de souligner intensément le regard d'un noir intense, mais aussi préserver sa santé oculaire. En effet, le khôl artisanal est connu pour soulager les irritations, protéger les yeux du vent et des rayons UV, et limiter la sécheresse oculaire.
Brésil
L'açaï
L'açaï est originaire de l’Amérique du Sud, et principalement du Brésil. Produite dans la forêt amazonienne, cette baie, qui pousse au sommet de palmiers, est considérée comme un «super aliment». On peut la consommer entière, en jus ou sous forme de poudre. Riche en antioxydants, ainsi qu’en polyphénols, elle participe à combattre les radicaux libres à l'origine du vieillissement cellulaire. Si elle garantit une belle peau, cette baie d'un violet foncé protège aussi la fibre capillaire de nombreuses agressions extérieures comme les rayons UV ou la pollution. Des marques cosmétiques l’utilisent dans la préparation de leurs soins pour redonner force et brillance à la chevelure.
Inde
Le curcuma
En Inde, le curcuma est un remède pour avoir une belle peau. Cette plante, dont on réduit le rhyzome (la racine) pour obtenir la célèbre poudre à la couleur orangée, s’utilise en masque ou sous forme de cataplasme pour venir à bout de l’acné ou de l’eczéma. Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, cet antiseptique naturel traite en effet plusieurs infections de la peau et atténue les démangeaisons. Cette épice est par ailleurs recommandée dans le cadre d’un régime. Et pour cause, elle contient aussi du curcumine, le pigment principal du curcuma, une molécule particulièrement reconnue pour accélérer la perte de poids. Plus précisément, cet ingrédient actif permet de limiter l’accumulation de graisses dans les tissus adipeux abdominaux et favorise leur combustion.
Burkina Faso
Le beurre de karité
Extrait des noix de l’arbre karité, que l’on trouve principalement au Burkina Faso et au Mali, le beurre de karité est traditionnellement utilisé pour nourrir les peaux sèches. Ce soin comestible à la texture fondante aide également à améliorer l'apparence des cicatrices et à prévenir l'apparition des vergetures. On peut aussi appliquer une noisette de cette huile végétale solide sur sa chevelure pour assouplir les longueurs.
France
l’argile verte
En France, l’un des secrets de beauté les plus prisés est l’argile verte du Velay, extraite aux pieds des versants sud des volcans d'Auvergne. Intégrée à une routine hebdomadaire, cette substance possède de fabuleuses vertus qui ne sont plus à prouver. Adaptée aux peaux mixtes, grasses et acnéiques, elle resserre les pores, purifie la peau, apaise les rongeurs, élimine les impuretés et l’excès de sébum. En masque, elle fait aussi des merveilles sur les cheveux. Vous pouvez d’autre part compter sur l’argile verte pour réveiller les yeux fatigués. Détoxifiante, elle améliore la vascularisation et décongestionne le contour de l’œil.
